Con un sentido

No hace mucho leí que la intuición y el inconsciente tomaban mucha más importancia en nuestras decisiones que lo que uno se espera. Y menos mal, ¿se imaginan que tuviéramos que tomar un decisión consciente y meditada de todo lo que hacemos en todo momento?. Lo más seguro, que al día siguiente no saldríamos de casa, incluso dentro, nuestra vida sería imposible. A que hora me levanto, que me pongo, que hago ahora, que desayuno, a donde voy, que pienso, que siento, que decido......
Claro que si todo fuera rutinario y no tuviéramos que pensar, ni decidir, seríamos como nuestros queridos animales, que viven tan felizmente sin plantearse de donde vienen ni a donde van. ¿Quien no ha pensado alguna vez que bien vive este perro o este gato? Hay quien cuida a sus mascotas como personas, o mejor. Pero ¿te cambiarías por una de esas mimadas mascotas?. La respuesta es clara: NO. Entonces esto de tomar decisiones, la duda, la incertidumbre, la búsqueda de respuestas, la búsqueda de sentido, tiene algo que nos gusta, algo que nos hace sentir bien, a pesar de que hayan momentos en la existencia que nos plantee una serie de cuestiones que nos dejen en la más absoluta perplejidad.
Reconozco que, a veces, estando en los celajes que hablaba en la anterior entrada, uno se pierde. Tanto intelecto, tanta teoría, aburre y agobia al más sabiondo. Es por eso que hay momentos para todo, leer, trabajar, salir, compartir, reflexionar, distraerse, meditar, hacer deporte, escribir o cocinar. Lo importante como decía algún filósofo que ahora no recuerdo, todo con un sentido, aunque sea un sin sentido.

Mirando a los celajes

"Estar en las nubes" o "mirando a los celajes" son expresiones que indican estar en otro sitio. He de reconocer que a veces me encuentro en esta situación. Me recuerda a aquello que decía Platón sobre el mundo de las ideas. Ese mundo intangible, que no se puede ver ni tocar, pero existir, existe, al menos en nuestra mente.
Digo, que tiene que haber un puente, un enlace entre esos dos mundos, el real y tangible y el de las ideas, el de los celajes.
Se me ocurre que uno de los puentes puede ser éste, en el que nos encontramos ahora mismo, la del intentar expresar con palabras y frases, esos pensamientos que llegan al mundo real a través de este medio virtual. La escritura y el arte en general son pasadizos que conectan lo divino con lo humano. Con mejor o menor habilidad hacemos nuestros pinitos, somos capaces de crear y conectar esos dos mundos convirtiéndolos en UNO.

Manifiesto por la solidaridad (primer aniversario)

MANIFIESTO POR LA SOLIDARIDAD

QUIENES SOMOS:

Los que suscribimos este manifiesto somos ciudadanos en el pleno uso de nuestros derechos civiles, y titulares de la soberanía popular, de la cual emanan los poderes del Estado.

Los firmantes nos dirigimos a todos los ciudadanos del mundo, conocedores de la situación de pobreza, hambre y enfermedad en la que se encuentra gran parte de la población humana en un momento histórico, como el actual, en el que se disponen de los suficientes medios políticos, económicos y científicos que pudieran solucionar estos problemas.

Este manifiesto tiene vocación de universalidad, y va dirigido a toda la humanidad, a cada ser humano que habita el planeta, para que tome conciencia de la terrible situación a la que se enfrentan millones de personas y de alguna manera actúe en consecuencia para terminar con esta insostenible situación. Por ello la versión original en español será traducida a diversas lenguas, pues nuestro propósito consiste en hacer oír la voz de la opinión pública en los lugares en las que se toman las decisiones políticas y económicas del mundo.

A QUIÉN NOS DIRIGIMOS:

Nos dirigimos a la clase política gobernante de nuestros países; así como a los más altos mandatarios de las Organizaciones Internacionales, tales como la Organización de las Naciones Unidas, y a los Presidentes y Gobiernos de los países más poderosos económicamente de la Tierra.


LES MANIFESTAMOS:

1.- Que este texto tiene su origen en la constatación de la extrema situación de necesidad y de hambre que sufre una gran parte de la población de la Tierra y en el desigual e injusto reparto de bienes que existe actualmente en el mundo. Entendemos que la ecuanimidad y la armonía en el mundo tienen por base el reconocimiento de la dignidad intrínseca y de los derechos iguales e inalienables de todos los miembros de la familia humana, por lo cual es inadmisible que una gran parte de la población mundial tenga que enfrentarse a una realidad tan precaria, a tal grado de injusticia y desigualdad, a tanta hambre, pobreza y desnutrición.

2.- Que consideramos que dicha situación es intrínsecamente perversa y no admisible ni moral ni éticamente, dado que todos los seres humanos nacen libres e iguales. Igualmente, tenemos presente que todos los ciudadanos del mundo tienen esos derechos desde el mismo instante de su nacimiento y no como una promesa futura cuya conquista dependa de la realidad política, social o económica de sus países.

3.- Que defendemos que es completamente injusto, inmoral y un crimen humanitario punible ante los tribunales internacionales y la Historia que, en pleno Siglo XXI, existan seres humanos que pasen hambre en el mundo, y que mueran por ello. Que es un agravante de ese crimen que, existiendo las leyes internacionales suficientes, así como los medios técnicos, económicos y científicos para corregir dicha situación, los que ejercen el poder en el mundo no lleven a cabo las acciones necesarias para solucionar lo que generaciones futuras calificarán de verdadero genocidio en el que serán culpables todos aquellos que, teniendo los medios para solucionar el problema, no los hayan empleado.

4.- Que consideramos que esta injusta situación es contraria al Derecho Natural, a los Derechos Humanos y a las normas de la más elemental ética, y entendemos que ha llegado el momento de que la voz de la opinión pública exija de sus gobernantes el final de tal estado de cosas.

5.- Que el presente manifiesto no es un manifiesto utópico; y que tampoco es un manifiesto político, ni se pretende con el mismo la instauración de un nuevo orden político o socio-económico mundial, ni ningún menoscabo del tejido empresarial, sanitario y social del mundo desarrollado, sino la más elemental justicia con los desfavorecidos.

POR TODO ELLO, EXIGIMOS A NUESTROS GOBERNANTES:

1.- La adopción de medidas inmediatas y urgentes para paliar tal situación de hambre, enfermedad y desnutrición en el tercer mundo. Consideramos que tales medidas no constituyen una utopía, sino que son perfectamente viables y posibles.

2.- Mantener el compromiso de cumplir los Objetivos del Milenio que, establecidos por Naciones Unidas en el año 2000, definen los principios a los que ha de ajustarse la actuación de los países y del sistema económico internacional para superar, con el horizonte fijado en 2015, las injusticias que aquejan a la humanidad.

3.- La realización de acciones solidarias sistemáticas con los países más desfavorecidos y que se establezca un orden lógico y humano de prioridades en la política económica, con proyectos inteligentes que creen riqueza y puestos de trabajo en los países afectados, facilitando un desarrollo sostenible y un progreso que les ayude a la consolidación de una red sanitaria, económica y social estable que haga posible el retorno a una situación de partida igualitaria.

4.- Que se tomen las medidas necesarias para que los países ricos destinen una parte de sus presupuestos a la creación de riqueza, de empresas y de fuentes de trabajo en los países afectados; así como la adopción de un acuerdo internacional, que debería subscribirse en la ONU de obligado cumplimiento para los países desarrollados.

5.- La implantación de un código ético que regule la estrategia de las empresas multinacionales, así como la eliminación de los paraísos fiscales y la aplicación de la tasa Tobin, ú otra similar, a las transacciones comerciales internacionales, que permita crear un fondo de solidaridad gestionado por Naciones Unidas.

6.- No aceptaremos simples declaraciones de principios que no se traduzcan en políticas concretas. En definitiva, APELAMOS al sentido de la generosidad y humanidad de todos, y fundamentalmente de la clase política internacional económicamente poderosa.

Desde la tierra que espera y cree firmemente en la Solidaridad que construya un mundo mejor y más justo, a 30 de enero de 2009"

Enero invernal

Hoy tuve la suerte de poder ir a la playa. Si, en pleno enero invernal, claro que aquí, en Las Palmas el enero es invernal pero nada frío. A media mañana, después de una jornada de trabajo tranquila, sin sobresaltos. Una playa llamada "La Laja", poco frecuentada por tener fama de tener un mar bravo. Sin embargo, hoy la bravura se fue a otros litorales, brillaba el sol, la marea estaba baja y las olas llegaban a la arena con la suavidad de unas manos que acaricia la piel de un bebe. Suena cursi pero es verdad.
De punta a punta tiene aproximadamente kilómetro y medio, si no más. En ese espacio, apenas 15 seres priviligiados disfrutando de ese entorno apacible. Me puse a caminar por la orilla, los pensamientos que venía arrastrando durante la mañana fueron apagándose dejando entrar los sonidos de las olas y el sonido característico e indescriptible de la espuma de mar que se forma sobre la arena. Cerré los ojos y seguí caminando, trataba de mantener una linea recta en mi desplazamiento guiándome solo de los sonidos del mar y el contacto de mis pies sobre la arena. De vez en cuando abría los ojos, para ver la huella de mis pasos. En ocasiones describía una curva pronunciada a pesar de mis intentos de mantener el rumbo.
Con este juego mi mente se aquietó y comenzó a surgir en mi un sentimiento de alegría y de sosiego. Estuve un rato disfrutando.
Y eso es todo, luego sales de la playa, con renovada energía, para hacer frente a las noticias del mundo y a los quehaceres cotidianos.

¿Más de lo mismo? ¡No!, por Federico Mayor Zaragoza

Si se acepta que los financieros se conviertan de nuevo en los amos del mundo, la economía especulativa virtual volverá a hacer estragos. Y llegará la segunda ola más pronto de lo que pensamos. Los paraísos fiscales siguen repletos, inaccesibles, intocables.

Les han “rescatado”… sin asegurarse que su “codicia e irresponsabilidad”, en palabras del Presidente Obama, ya no volverán a crear problemas porque los sistemas de vigilancia y regulación lo impedirían.

Pero la economía virtual es de tal magnitud y el poder financiero tan fuera de escala, que si no se toman drásticas medidas puede verse gravemente afectado el destino común de la humanidad.

Corremos el riesgo de tener más de lo mismo: las mismas fuentes energéticas, los mismos transportes para los mismos consumidores, los mismos productos y bienes para los que habitan en el barrio próspero de la “aldea global”.

Parecen no darse cuenta de que se trata de un cambio sistémico y no de ciertas “reparaciones” en el capitalismo que ha desembocado en la gravísima situación actual. Es ridículo que estemos discutiendo días y días para que, por fin, como un gran éxito, la Unión Europea aporte para hacer frente al cambio climático la misma cantidad que se invierte en armas en sólo tres días actualmente.

Los Estados Unidos de Norteamérica, en el año 2007, invirtieron más de 800 mil millones de dólares en gastos militares. Luego igual cantidad para el “rescate” de los bancos de economía especulativa… ¿Y cuánto pueden ahora contribuir para sanar las heridas de la Madre Tierra y dejar a las generaciones venideras un mundo habitable?.

Es apremiante, pues, que los Estados impongan la supresión de los paraísos fiscales; que, al menos parcialmente, se reduzca la economía especulativa y se amplíe la producción y el consumo en amplios sectores de la población mediante un plan global de desarrollo sostenible, con fuertes inversiones en energías renovables, en producción de alimentos y agua, en salud, en transporte eléctrico, en la protección del medio ambiente, en viviendas ecológicas… Al desarme nuclear, tan bien liderado por el Presidente Obama, deberá unirse la rápida reducción de los arsenales militares (por cierto, se trata de armamento propio de guerras convencionales pretéritas, inadecuado totalmente para las confrontaciones presentes) que hoy, por la extraordinaria magnitud de los gastos que conllevan, representan –no me cansaré de repetirlo- más de 3 mil millones de dólares al día mientras mueren de hambre más de 60 mil personas.

Tenemos el conocimiento, la tecnología y los medios para hacer frente a los grandes desafíos. Pero necesitamos un marco ético jurídico a escala supranacional que tenga la autoridad y los recursos para poner orden en tantos desmanes actuales (tráficos de toda índole -¡personas incluidas!-, depredación del medio ambiente…). Unas Naciones Unidas reforzadas deben incluir plenamente a la Organización Mundial del Comercio, al Banco Mundial y al Fondo Monetario Internacional, y sustituir a los “globalizadores” de los G-7, G-8, G-20… que tantos perjuicios han causado.

Exijamos el cambio. Y estemos alerta porque la segunda ola, si les dejamos hacer, podría irrumpir de nuevo en nuestras vidas, aumentando todavía los actuales desgarros sociales.

El momento de la gran movilización virtual y real ha llegado. Es intolerable que un grupo de plutócratas atenten gravemente contra el destino de la humanidad en su conjunto.

El momento de la revuelta de la sociedad civil no puede demorarse. Debemos fijar una fecha no lejana para que sean millones los ciudadanos que, a través de los medios informáticos de comunicación, a través de manifestaciones y actos de la más diversa índole, levanten la voz, pacífica pero firmemente. Se cumpliría así el inicio de la Carta de las Naciones Unidas: “Nosotros, los pueblos…”.

Fuente: Blog de Federico Mayor Zaragoza
Federico Mayor Zaragoza es presidente de la Fundación Cultura de Paz y ex Director General de la UNESCO. Más información en Wikipedia

Queda prohibido. Pablo Neruda.

Tengo la suerte de que mis hermanos me están mandando mensajes por correo con unos poemas muy interesantes y quiero compartirlos con todos ustedes.


Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos...

Queda prohibido no sonreir a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños,...

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen menos que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha...

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da,
también te lo quita...

Queda prohibido, no buscar la felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti, este mundo no sería igual...

(Pablo Neruda)

Te deseo.

Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es,
sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente,
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no
madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer
y su dolor y es necesario dejar
que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año, sino apenas un día.
Pero que en ese día descubras
que la risa diaria es buena, que la risa
habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,
con urgencia máxima, por encima
y a pesar de todo, que existen,
y que te rodean, seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro,
alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero
erguir triunfante su canto matinal,
porque de esta manera,
sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,
por más minúscula que sea, y la
acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuantas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
Y que por lo menos una vez
por año pongas algo de ese dinero

frente a ti y digas: "Esto es mío".
sólo para que quede claro
quién es el dueño de quién.

Te deseo también que ninguno
de tus defectos muera, pero que si
muere alguno, puedas llorar
sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre,
tengas una buena mujer, y que siendo
mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente, y que cuando
estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegaran a pasar,
no tengo más nada que desearte.


Esta poesía, de autoría de Sergio Jockymann, publicada em 1980 en el Jornal Folha da Tarde, de Porto Alegre-RS, circula en Internet atribuida a Victor Hugo.

El circo de la mariposa

Todos buscamos nuestro camino, nuestro sentido de la vida, nuestro propósito. Nos cuesta vernos tal y como somos, no aceptamos nuestra condición y eso nos impide avanzar.
Les recomiendo este precioso cortometraje, ¡Vale la pena!

Escribir

Simplemente me apetecía escribir algo. Eso si, algo interesante, que me ayudara a reflexionar, que fuera de interés de los amigos y amigas que pasan por aquí. Pero no se me ocurre nada.
Mejor dejo de escribir.

¡Qué gracia!

En fin, esto no tiene sentido, ¿o si?

Saludos.

Contra la violencia de genero

¡Basta ya!

Que se enteren todos los maltratadores que lo que hacen es un crimen, un delito, una vergüenza; para ellos y para toda la sociedad.
Que se enteren los maltratadores que no los queremos con nosotros,
Que se enteren los maltratadores que sería mejor que se pegaran ellos mismos o que se suicidaran.
Que se enteren los maltratadores que por muy víctimas que se vean ellos hay a miles de formas de solucionar las cosas.
Que se enteren los maltratadores que no querría hablar de ellos.
Que se enteren....
Que se enteren....

¡Basta ya!

Hábitos inconscientes

Paz, amor, belleza, armonía, serenidad, tolerancia, propósito, bellas palabras, bellos sentidos. Puedo, creo, amo, comprendo, siento, pienso, estimo, apoyo, doy, recibo.
Manejar palabras bellas todos los días puede ser una forma de trasformar la vida. Con las palabras que ocupan nuestra mente, ocupamos nuestro cuerpo y nuestros sentimientos. Nuestro estado de ánimo esta asociado a lo que estamos pensando, por eso, al no ser conscientes de lo que pensamos vamos cayendo en el estrés, la ira, la ansiedad, etc. Ya se ha hablado mucho de la importancia de tener pensamientos positivos, lo que ahora me llama la atención es la relación que tienen las palabras que usamos con la forma de pensar y actuar.
Leí recientemente en el blog de Punset, una frase de John Barg que decía: "el pensamiento (la conciencia) solo sirve para convertir determinadas conductas o pensamientos en hábitos que pasan a ser inconcientes". Estamos controlados en gran medida por el inconsciente, de ahí la importancia de manejar palabras y pensamientos de forma consciente para convertirlos en hábitos inconscientes.
Es por eso que, propongo hacer esa gimnasia mental de repetirnos con cierta frecuencia lo afortunados que somos por estar vivos, respirar y poder compartir este trocito de vida con los que nos rodean.

Crisis no

Hubiera preferido no hablar de la crisis, hubiera preferido que sus efectos no llegaran a preocuparme. No quiero ser negativo, quiero afrontar esta crisis económica con una visión creativa y buscando el lado positivo. Pero, es verdad, hubiera preferido no hablar de la crisis. Cuando pienso en lo que se nos viene encima se me revuelve el estómago. No soy catastrofista ni quiero sembrar el desánimo, ni en mi ni en los demás, al contrario, quiero ver las cosas tal y como son, mirar de frente y aceptar lo que viene, tomando las medidas oportunas para que podamos seguir viviendo con el mejor bienestar posible.
Habrán recortes en educación, en sanidad, en servicios sociales y eso lo notaremos, directa o indirectamente. Las personas que no tengan dinero para subsistir aumentarán y con ellas, la delincuencia para poder comer. El trabajo disminuye y nuestros hijos lo tendrán más difícil para conseguir su propia autonomía.
Pero tranquilos, todo tiene solución. Habrá que cambiar nuestros hábitos de consumo y conformarse con menos recursos en todos los sentidos. Lo que nos queda, y no debemos perder nunca, es la creencia en que por muy mal que vaya todo, la solución está en nuestras manos, que lo importante no es si comes lentejas o salmón, sino si eres capaz de apreciar el don que tenemos por naturaleza: La vida.
Ya se que esto no es consuelo para muchos. Puede ser que no lo sea porque, esos muchos, siguen pensando que la felicidad está en lo que se posee y no en lo que somos.

La alegría se transmite

Desde el blog de la amiga Sirah traigo este vídeo que me parece una verdadera lección vital.

Lo racional es irracional

Interpretar el mundo, la vida, desde un prisma científico, tiene tantas limitaciones como intentar entender el sabor de una buena comida a través del conocimiento de los elementos químicos que la componen. Quedan muchas cuestiones por responder en el mundo de las sensaciones, los sentimientos, la estructura de la materia, el origen de la misma, la aparición de la primera célula “viva” y un largo etcétera. ¿Somos solo un cuerpo con cerebro? ¿Existe el alma?. La pregunta del millón.
La respuesta no te la dará la razón, ni la ciencia. Quizás te quedes con esa incertidumbre toda tu vida, quizás pienses “lo que no veo no lo creo”, quizás prefieras no pensar en ello.
Creer solo en lo racional como forma de responder a estas preguntas puede ser irracional. La razón no puede llegar a aquello que se escapa de su campo de estudio: la materia, lo palpable, lo observable, lo medible.
Ante este dilema, prefiero guiarme por la intuición, por la propia experiencia, la propia vivencia, por ser conciente de que mi mente no lo sabe todo ni nunca lo sabrá y que por encima de mi mente existe algo que me da las respuestas que necesito y me guía cuando la razón se convierte en locura, en inconciencia.

Belleza y amor

A veces tardamos en descubrir la belleza de las personas. La belleza no es visible cuando nos aturden las circunstancias de la vida, cuando no somos capaces de vernos tal y como somos, cuando el miedo nos aísla de los demás. La belleza no está en el interior, no en el exterior, está en todos lados. Solo es necesario una mirada limpia de prejuicios, una mirada que parta de la aceptación de uno mismo y observando la belleza desde el interior de uno mismo. Cuando encontramos ese punto donde es fácil sonreír, la belleza y el amor surgen sin esfuerzo. Basta con dejarse impregnar por las emociones, por las buenas vibraciones internas y externas. Apostar por la toma de conciencia de nuestras emociones, nuestros sentimientos y pensamientos está considerado por nuestra sociedad como sensiblería, debilidad, etc. Pero ya es hora que los que somos capaces de sentir algo más de lo meramente material, lo propaguemos a los cuatro vientos. Que la luz acabe con la oscuridad, que la belleza y el amor dejen de ser algo extraño.

Tu mejor maestro está en ti.

Transcribo un texto de Krishnamurti que me gusta mucho porque a veces nos perdemos en la búsqueda. Lo encontré en el blog de Ali, Punto y aparte, http://alimontero.blogspot.com/

Necesitamos una tremenda cantidad de energía para comprender la confusión en que vivimos, y el estar convencido de que “tengo que comprender”, produce la vitalidad para investigar.......
Pero no preguntamos. Deseamos información. Una de las cosas más curiosas de la estructura de nuestra psique es que todos queremos que se nos dé información porque somos el resultado de diez mil años de propaganda.
Queremos que otra persona confirme y corrobore lo que pensamos; sin embargo, la pregunta sólo es auténtica cuando uno se la hace a sí mismo.
Lo que yo digo tiene muy poco valor; usted lo olvidará una vez cierre este libro, o recordará y repetirá ciertas frases, o comparará con lo que ha leído en otros libros, pero no se enfrentará a su propia vida.
Y esto es lo único que importa: su vida, usted mismo, su pequeñez, su superficialidad, su brutalidad, su violencia, su codicia, su ambición, su sufrimiento diario y su dolor interminable. Esto es lo que tiene que comprender, y nadie en la tierra o en el cielo lo va a hacer por usted, sino usted mismo". Krishnamurti

¿Quién eres tu?

Hay actividades que deberían enseñarse en la escuela. La famosa frase "conócete a ti mismo" de Sócrates (si mal no recuerdo) tan de moda y tan usada, no ha calado más halla de la mera capa superficial de la gente y de la sociedad. Aquel o aquella persona que practica alguna técnica introspectiva, con el afán de conocerse a si mismo es tildado en nuestros tiempos como un bicho raro. Gracias a "Dios" ya somos una inmensa minoría los que usamos estas técnicas sin ruborizarnos por andar a contracorriente.
Relajación, meditación, yoga, taichi, biodanza, son muchos los métodos para intentar sentir la paz en nuestro interior o para aquietar el dialogo interno e incesante de nuestra mente.
Tenemos que transmitir a nuestros niños y niñas la importancia que tiene "conocerse a si mismo" dándoles los conocimientos y las herramientas necesarias para que practiquen libremente. O creamos un nueva asignatura o nos reciclamos, profesores, padres y madres para trabajar este aspecto que creo que es vital para el bienestar de la persona y de la sociedad.

El negocio del miedo

Me han enviado un vídeo que recomiendo a los que quieran saber algo más del porque de la gripe "porcina". Quieren vacunar a profesores y todos los niños y niñas para prevenir una enfermedad que quizás sea un negocio montado casual o intencionadamente por algunos poderes farmacéuticos.

"El que no corre vuela"

Escribir sin más

Da igual lo que escribas, da igual sobre lo que escribas, da igual cuando y como escribas, lo único que importa es que sientas lo que escribas, que cada palabra salga de ti mismo y para ti mismo. La escritura se convierte en una técnica o una herramienta para conectarte con el presente, deleitarse con el momento buscando la frase justa que exprese tus pensamientos o sentimientos. Si a eso le añades que eso que escribes es leído por buena gente que conecta con tu forma de ser, no se puede pedir más.
Gracias a todos y todas por leer y por escribir,

Esclavitud enmascarada

Nos han hecho creer que la esclavitud está abolida. Lo único que han hecho es cambiar las formas de esclavitud. Los millones de personas que cobran un sueldo misero para mantener el estatus de una minoría es la nueva forma de explotación. Incluso, esta esclavitud es mejor para los pudientes, no son de su propiedad, no tienen que cuidarlos o protegerlos, solo hay que pagarles un sueldo que apenas les da para comer. Si, no les da ni para comer.
En medio de la minoría pudiente y la gran mayoría pobre y explotada, se encuentra otra clase de esclavos que tienen el beneplácito social para vivir un poco mejor, son los médicos, profesores, personal de seguridad, pequeños comerciantes, funcionarios que sirve para mantener el orden social.
Claro que es mejor no quejarse porque siempre podrías estar peor. Hay que agradecer, sobre todo nosotros, los esclavos priviligiados, que se mantenga el orden, que esos pobres que viven con lo puesto sepan que no pueden reivindicar nada porque todavía pueden estar peor.
En fin, esta visión tan catastrofista de la sociedad que ha sido capaz de engendrar el ser humano puede parecer pesimista,exagerada o poco realista. Todo depende del cristal con que uno lo mira.
No aporto datos para corroborar lo que digo, basta con buscarlos si de verdad crees que esto no es cierto. Gracias a internet, la información está circulando con mucha más libertad.
Yo personalmente no se muy bien que se puede hacer para cambiar todo esto, lo que si se es que no puedo cerrar los ojos, mirar para otro sitio o negar la evidencia. Tomar conciencia de nuestra propia realidad es la base para construir nuestra felicidad. Y cierto es que la riqueza no está en el tener y en el poseer sino en el simplemente SER.

Buscar hacia dentro mirando hacia fuera

Siempre pensé que el crecimiento personal tenía que estar unido a la vida cotidiana, a lo que pasa en el día a día, a la gente que te rodea, a tu trabajo y a tus ratos de ocio. A los que nos gusta la mirada interior, la reflexión, la búsqueda de ese algo más que nunca descubrimos, sabemos que, en ocasiones, nos pasamos de rosca. Nos gusta tanto este tema que dejamos otros quehaceres mucho más importantes. Y nos damos cuenta entonces, que toda esa búsqueda deja de tener sentido cuando no estás atento a lo que ocurre a nuestro alrededor. Tanta meditación y tanta reflexión no sirve de nada sino miras a quien tienes al lado. Hay que crecer con los demás y haciendo las labores del día con todos los sentidos. No estamos solos. Buscar hacia adentro mirando hacia fuera.
Es claro y evidente que esta enseñanza parte de la propia experimentación, de los errores que se convierten en lecciones, gracias a esa gente que tenemos a nuestro lado que nos recuerda que el crecimiento personal es algo más que mirarse hacia dentro.

Pensar bien o no pensar

Es cierto que nuestros pensamientos nos juegan malas pasadas. Cuando menos te lo esperas estás preocupado por miles de cosas, si no es una es otra.Y cuando resuelves algún asunto importante que te tenía loco la cabeza surge otro que lo reemplaza. El caso es que la mente no descansa, está ansiosa por cavilar, por hacer lo único que sabe hacer: pensar y pensar. Ante esto se me ocurren dos soluciones: tratar de parar el pensamiento o tratar de enfocarse hacia los pensamientos positivos.
Hoy me vi por un instante pensando en que sentido tiene la vida para una persona de 46 años, pasas revista a lo que haces, lo que has hecho, lo que puedes hacer, lo que te queda por hacer, lo que eres, como eres y como no eres y cientos de preguntas que no habría tiempo ni espacio para contestar. ¿Y para que tanta pregunta? ¿Porque tanta pregunta?.
Hay está nuestra mente y nuestro pensamiento, siempre incansable. Gracias que mi tendencia a la pereza me dice que me olvide de pensar, que me relaje y que sienta el momento presente, lo que fue ya pasó y lo que vendrá no existe ahora.

De la diversión a la responsabilidad

No hace falta que lo diga, ya se ve. No son las mismas ganas, ni la misma motivación, ni la misma ilusión. Escribir en este blog ha pasado de ser una aventura de aprendizaje que empezó hace más de un año a una labor mucho más exigente. La primera fase ha terminado, lo que me motivaba al principio era saber como crear un blog, como añadir elementos nuevos, conocer blogs que tuvieran contenidos afines o de algún interés especial y empezar a compartir comentarios y experiencias. Poco a poco, vas conociendo gente a quienes coges cariño por los comentarios que te hacen o las entradas que publican.
No es que mis escritos los siga mucha gente pero aunque sea solo uno, he llegado a un punto en el que aumenta la responsabilidad de escribir con mayor criterio ético y estético. Comienza una nueva etapa más exigente, en la forma y en el contenido. Es por eso que la frecuencia de las entradas haya disminuido.
También el pudor vuelve a aparecer. Lo que se dice aquí, lo que escribo aquí, son, en muchos casos, cosas, dudas y creencias personales. De alguna manera, mostramos nuestra forma de ser abiertamente. Eso no es fácil, incluso puede que no sea conveniente.
Por eso, me lo pienso mucho más. Sin embargo, quiero seguir aprendiendo y compartiendo, disfrutar al escribir y sentir la satisfacción de echar para afuera y recibir la atención de unos cuantos.
¡Gracias por estar ahí!

Ideas Irracionales

Aunque la razón no lo explica todo, podemos observar una serie de ideas o creencias irracionales que nos predisponen negativamente hacia la vida. Algo así defiende el psicólogo Albert Ellis en toda su obra. Estas ideas irracionales que expone Ellis me parecen un excelente punto de partida para la reflexión de muchos de nuestros comportamientos cotidianos.

Ideas irracionales de Albert Ellis

1. La idea de que existe una tremenda necesidad en los adultos de ser amados por otros ; en vez de concentrarse en su propio respeto personal, o buscando aprobación con fines prácticos, y en amar en vez de ser amados.
2. La idea de que ciertos actos son feos o perversos, por lo que los demás deben rechazar a las personas que los cometen; en vez de la idea de que ciertos actos son autodefensivos o antisociales, y que las personas que cometan estos actos se comportan de manera estúpida, ignorante o neurótica, y sería mejor que recibieran ayuda.
3. La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría que fueran; en vez de considerar la idea de que las cosas están muy mal y por tanto deberíamos cambiar o controlar las condiciones adversas de manera que puedan llegar a ser más satisfactorias; y si esto no es posible tendremos que ir aceptando que algunas cosas son así.
4. La idea de que la miseria humana está causada invariablemente por factores externos y se nos impone por gente y eventos extraños a nosotros; en vez de la idea de que la neurosis es causada en su mayoría por el punto de vista que tomamos con respecto a condiciones desafortunadas.
5. La idea de que si algo es o podría ser peligroso o aterrador, deberíamos estar tremendamente obsesionados y desaforados con ello; en vez de la idea de que debemos enfrentar de forma franca y directa lo peligroso; y si esto no es posible, aceptar lo inevitable.
6. La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales; en vez de la idea de que eso que llamamos “dejarlo estar” o “dejarlo pasar” es usualmente mucho más duro a largo plazo.
7. La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa más grande o más fuerte que nosotros en la que apoyarnos; en vez de la idea de que es mejor asumir los riesgos que contempla el pensar y actuar de forma menos dependiente.
8. La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos; en vez de la idea de que podríamos haberlo hecho mejor más que necesitar hacerlo siempre bien y aceptarnos como criaturas bastante imperfectas, que tienen limitaciones y falibilidades humanas.
9. La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida; en vez de la idea de que podemos aprender de nuestras experiencias pasadas sin estar extremadamente atados o preocupados por ellas.
10. La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas; en vez de la idea de que el mundo está lleno de probabilidades y cambios, y que aún así, debemos disfrutar de la vida a pesar de estos “inconvenientes”.
11. La idea de que la felicidad humana puede lograrse a través de la inercia y la inactividad; en vez de la idea de que tendemos a ser felices cuando estamos vitalmente inmersos en actividades dirigidas a la creatividad, o cuando nos embarcamos en proyectos más allá de nosotros o nos damos a los demás.
12. La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida; en vez de la idea de que poseemos un control real sobre nuestras emociones destructivas si escogemos trabajar en contra de la hipótesis masturbatoria, la cual usualmente fomentamos.
(Extracto de The Essence of Rational Emotive Behavior Therapy de Albert Ellis, mayo 1994).

Expresa la paz

Expresa la paz con tus actos, expresa la paz con tus palabras, con tus gestos, con tu movimiento, con tu mirada. Expresa la paz, saca de dentro tu paz, siente tu paz y expresa tu paz.
¡Que palabra más bonita! No quiero repetirla más, no quiero que se diluya por el hastío. Está ahí, dentro, o fuera, o quizás, a tu lado.
Buscamos la felicidad nuestra y la de los que nos rodean, y no lo decimos, no lo expresamos, no lo transmitimos. Nos da vergüenza ser buenos y tener buenos sentimientos, quizás no está de moda. Pero no importa, en el fondo tu y yo lo sabemos, somos iguales, queremos lo mismo, venimos del mismo lado y al mismo lado nos dirigimos. Deseamos la paz y el amor, igualmente. A veces lo expresamos con facilidad y, en otras, lo tenemos dentro como un volcán a punto de sacar todo lo que lleva en su interior.
Les deseo a todos, mucha paz.

Evolución emocional

Estas lineas que escribo están inspiradas en la incomodidad de sentir con demasiada frecuencia, cierta ansiedad, intranquilidad o angustia, provocada casi siempre por pensar o sentir que nos falta algo.
Pensando en esto estaba, cuando me dí cuenta de que no tenía razones de peso para sentirme con tal ansiedad. Es por ello, que me pregunté porque nos pasa esto. Parto de la premisa que no soy el único que siente esta sensación de insatisfacción casi constante: el deseo, la necesidad de sentir el control, la seguridad. Y me pregunté, si esto no tendriá un carácter hereditario o antropológico. Se me ocurre pensar que desde que el ser humano está en la tierra ha vivido con la ansiedad y con el miedo. Inseguridad proveniente de no saber si comerá o si será comido al día siguiente. El ser humano se hizo consciente de esta realidad cotidiana, tenía que prever lo que sucedería mañana. Así su mente se desarrollo y busco estrategias para alimentarse y protegerse de los peligros. El desarrollo de la humanidad en el campo científico, social y tecnológico no deja lugar a dudas, en la actualidad el ser humano es capaz de viajar más allá de este planeta, puede almacenar información en unos chips, o comunicarse con personas a miles de kilómetros. No obstante, la tranquilidad y la seguridad de que no le faltara la comida y de estar a salvo de otros animales que compiten por los mismos alimentos, no llegó de repente. Después de miles de años de historia de la humanidad, todavía hay personas que no saben si comerán mañana o no poseen la seguridad de poderse defender de agresiones externas. Cierto es que, afortunadamente, en los países más “desarrollados” este tipo de incertidumbres han desaparecido en gran medida. Sin embargo, esas incertidumbres se han modificado por otras. Otras, mucho más superficiales (tener un mejor coche, una mejor casa, unas mejores vacaciones, una mejor ropa, un mejor trabajo, estar mejor reconocidos socialmente…) pero que vivimos con la misma ansiedad y angustia que las de nuestros antepasados.
Es hay, donde se hace evidente la necesidad de un cambio en el ser humano, ¿no deberíamos sentirnos más tranquilos, mas serenos, más felices que en la antigüedad? Las incertidumbres de seguridad y alimentación está superadas, ¿porque otras cosas debemos preocuparnos ahora?. Han cambiado las circunstancias de la vida pero no han cambiado los estados emocionales primitivos, la competitividad, la ansiedad, el miedo.
Bajo mi punto de vista hay dos caminos que andar, uno sería ayudar a aquellas personas que viven en la incertidumbre de si comerán o morirán mañana, y el segundo camino, es la búsqueda de la paz interior, entendida ésta, como la liberación de deseos superficiales que no aportan nada a la felicidad real, ni de uno mismo ni de los demás.

La buena voluntad

Leer los artículos que publican nuestros amigos y amigas bloggers da en muchas ocasiones el placer de coincidir en ciertos planteamientos o preocupaciones de nuestra vida cotidiana. Últimamente me venía ocupando la mente en algo que me pasó en clase con mis alumnos y alumnas de 2º ESO, a propósito de la desconfianza que manifiestan algunos respecto a todo y a todos y todas. Se que la vida para ellos no es fácil, viven en un barrio de recién creación, sin apenas estructuras de ocio, cultura o deportes, su nivel socioeconómico es bajo o medio-bajo, sus padres apenas tienen estudios básicos, familias desestructurizadas, etc….A pesar de esto me impacto muchísimo oírles decir que no se fiaban de nadie, ni de mi, ni de ningún profesor, incluso ni de su familia. Esto me hizo reflexionar mucho, porque entiendo que sin confianza no se puede enseñar ni aprender nada. La primera tarea de un maestro o maestra que quiera llegar a sus alumnos es la de ganarse su confianza, lo cual resulta complicado cuando estos vienen al instituto con esa creencia global de desconfianza. Desde luego, no pensaba que el punto de partida estuviera en ese punto.
Pues rumiando en estas cuestiones estaba, cuando encontré, en el blog “Espiritualidad y Política”, un artículo de Leonardo Boff sobre los filósofos y la crisis, que me ayudo a reforzar mis propias creencias sobre la confianza y sobre lo que debo transmitir a mis alumnos y alumnas. Les dejo este pequeño extracto y el enlace por si quieren leerlo:

“Dice Kant en su Fundamentos para una metafísica de las costumbres (1785): «No existe nada en ningún lugar del mundo ni fuera de él que pueda ser considerado bueno sin reservas sino la buena voluntad». ¿Qué quiere decir con esto? Que la buena voluntad es la única actitud solamente buena por naturaleza a la cual no cabe poner ninguna restricción. O la buena voluntad es buena o no hay buena voluntad. Es el presupuesto primero de toda ética. Si se desconfía de todo, si se pone todo en duda, si no se confía ya en nadie, no hay modo de establecer una base común que permita la convivencia entre los humanos”. (Leonardo Boff)

http://espiritualidadypolitica.blogspot.com/2009/03/los-filosofos-y-la-crisis-por-leonardo.html

Entrevista a Claudio Naranjo

De especial interés me parece esta entrevista publicada en el diario el País, sección de Economía, el domingo 15 de febrero del 2009.

A sus 76 años, el psiquiatra chileno Claudio Naranjo es considerado como uno de los maestros contemporáneos en vida. Profesor de una docena de prestigiosas universidades de todo el mundo y doctor honoris causa por la italiana de Udine, es autor entre otros ensayos, de Carácter y neurosis y Cambiar la educación para cambiar el mundo. También es el fundador del programa (SAT), orientado a promover el autoconocimiento y el desarrollo personal, integrando herramientas y disciplinas occidentales y orientales. Naranjo ha sido invitado recientemente por Esade para reflexionar sobre cómo impulsar una formación más humanista como respuesta a la deshumanización de las empresas y de la sociedad.

Pregunta. ¿Cómo es posible que se deshumanicen los seres humanos?
Respuesta. Cada ser humano cuenta con dos fuerzas antagónicas en su interior. Uno es el falso yo, más conocido como ego o personalidad, relacionado con la ignorancia, la inconsciencia, el egocentrismo, la insatisfacción y el miedo. El otro es el verdadero yo, nuestra verdadera esencia y que está conectado con la sabiduría, la consciencia, el bienestar y el amor incondicional. Cualquier persona que no esté en contacto con su esencia está en vías de deshumanizarse, pues poco a poco va olvidando y marginando sus verdaderos valores, lo que repercute en su forma de pensar, vivir y relacionarse con los demás.

Pregunta. ¿Cómo se sabe que una persona vive identificada con su ego?
Respuesta. Es fácil: en primer lugar porque a pesar de hacer y tener de todo siente un vacío en su interior, como si le faltara algo esencial para vivir en paz. De tanto dolor acumulado, finalmente de desconecta de su verdadera humanidad. Desde el ego, las personas actúan movidas por el miedo y la necesidad de supervivencia física y emocional. Su objetivo es conseguir que la realidad se adapte a sus deseos ,necesidades y expectativas egoístas, lo que les lleva a vivir una vida marcada por el sinsentido, el malestar y la necesidad constante de evasión y narcotización de sí mismos.

Pregunta. ¿Por qué prevalece la deshumanización de las empresas y de la sociedad?
Respuesta. Porque llevamos muchas décadas condicionando a los seres humanos con falsas creencias sobre quiénes son y cuál es su relación con el mundo. Debido a la ignorancia ha prevalecido el ego, desde el que se ha construido una sociedad, competitiva, agresiva, avariciosa, superficial, insatisfecha, vacía y ambiciosa, que a su vez sigue condicionando a las nuevas generaciones para preservar el establishment.

Pregunta. ¿A qué se refiere?
Respuesta. El mundo se ha convertido en un negocio en manos de las grandes corporaciones. Debido al sistema monetario, todas las instituciones funcionan bajo un mismo principio creador "Su propia supervivencia". Tanto los gobiernos como las entidades financieras, las empresas y las instituciones religiosas que tanto influencia tienen en la sociedad, están orientadas a optimizar sus recursos para tener el mayor lucro posible. El bienestar de la humanidad y del medio ambiente les trae sin cuidado porque no es rentable.

Pregunta ¿De ahí la dificultad de tener verdaderos lideres humanistas….
Respuesta. Exacto, a la maquinaria del sistema monetario sólo le interesa que las cosas sigan como están, incluyendo los 40 conflictos armados existentes hoy y que tanto dinero generan a la industria armamentística mundial, Por eso, líderes como los hermanos Kennedy, Gandhi, Luther King y tantos otros fueron asesinados, Los que tienen el poder tan sólo están interesados en continuar teniéndolo, y para eso necesitan seguir esclavizando a los pueblos por medio de la deuda y los intereses bancarios que impiden que la humanidad salga de este círculo vicioso.

Pregunta. ¿ y cuál es su propuesta ?
Respuesta. Un cambio radical en le proceso de formación humano. Ahora prevalece el condicionamiento egoico, que provoca que el hombre siga siendo un esclavo. En cambio, una educación basada en nuestra verdadera naturaleza potencia el desarrollo de nuestra conciencia, lo que nos libera de las falsas creencias acumuladas por el ego y que tanto limitan nuestra existencia. La crisis económica tan sólo pone de manifiesto nuestra crisis de conciencia. Es un indicador de que algo está funcionando muy mal.

Pregunta ¿Usted suele hablar de "la búsqueda de la verdad"…
Respuesta. Todos los grandes sabios de la humanidad, como Buda, Lao Tse, Jesucristo o Sócrates, han dicho lo mismo: el sentido de la vida es aprender a trascender nuestro egoísmo y egocentrismo para que podamos ver a los demás y al medio ambiente que nos rodea como parte de nosotros mismos. No existe la fragmentación, sólo la unidad: todos somos uno. Buscar la verdad implica cuestionar el condicionamiento sociocultural recibido para recuperar el contacto con nuestra verdadera naturaleza. No es ningún síntoma de inteligencia adaptarse a una sociedad como la actual, profundamente enferma. El líder que las empresas necesitan para mejorar la realidad debe ser, ante todo, un hombre consciente, libre y sabio.

Educar en valores

Me pregunto que valores transmite la sociedad actual para que personas mal educadas, que no respetan nada, que lideran la rebeldía sin causa, que hacen la vida imposible a los demás, que no respetan a nada ni nadie......puedan ser ejemplos a seguir por los y las mas jóvenes.
Se que no le pasa a todo el mundo, que nuestros jóvenes tienen más de "dos dedos de frente", pero pasar, pasa.
La familia se queda muchas veces sin recursos para combatir las malas influencias de la sociedad, de eso valores que se propagan sin control.
Desde los centros educativos se libra una batalla sin cuartel, cuerpo a cuerpo. Transmitir valores como el respeto, la dignidad, la solidaridad, la cooperación, el saber, el amor, el esfuerzo,......va a contracorriente. Tan a contracorriente que a veces nos vemos arrastrados.
No soy catastrofista, trabajo en un centro educativo con alumnado con muchos problemas, conozco la realidad en la que se mueven mis alumnos y alumnas, no son circunstancias que favorezcan la confianza ni el respeto. Todos somos víctimas de una situación que no es la más propicia para mejorar en lo personal y lo social. No soy conformista, se que algo se puede hacer para mejorar. Me niego a verme como una víctima más, incapaz de cambiar las circunstancias que me rodean. Hay mucha gente que piensa como yo, no somos pocos, esto puede cambiar.
Pero hay momentos y momentos. Si a toda esta realidad diaria en la que estoy inmerso se le unen las noticias de casos como la de la pobre chica que se enamora del chico malo y popular y luego termina como termina.......
Hace falta cambiar algunos valores urgentemente, la familia debe tomar el mando nuevamente. Los centros educativos no son nada sin la ayuda de los padres y madres. No puede ser que un chico suspenda 4, 5 o 6 asignaturas y se le premie comprándole la play, el móvil, el mp4, etc.
Es un problema muy complejo que se debe abordar desde todos los ámbitos. La familia no tiene tiempo para educar a sus hijos, sueldos bajos que requieren que padre y madre trabajen en jornadas ampliadas, la cultura del consumismo, compra, gasta, consume......
En fin, no me extiendo más. Algo hay que hacer, algo habrá que cambiar.

Basta de rodeos

Basta de rodeos. Quieres ser feliz y no sabes como. Buscas y rebuscas. Y después de tanto buscar sigues igual, quizás nuevos conocimientos sobre técnicas para mejorar determinadas facetas de ti mismo. Pero de poco vale. Lees sobre lo mismo dicho de distintas formas, de tantas, como personas lo hagan. Buscar y buscar. El cuento de nunca acabar. Sumergidos en ese laberinto hay momentos de búsqueda que uno no sabe ni lo que busca. Y, lógicamente, no se puede encontrar nada si no sabes lo que buscas, y si buscas lo que quieres encontrar sigues sin saber lo que buscas. ¡Vaya lío!. Podemos decir que buscamos lo que queremos encontrar, pero ¿sabemos lo que queremos encontrar?
No hay más felicidad que la que está en uno mismo, aquí y ahora. Cerremos los ojos y dejemos que hable el silencio.