Todo puede ser una oportunidad para aprender y hacer lo que uno decide, que en definitiva, es lo que pueda dar sentido a nuestra vida. La capacidad para decidir nuestro estado de humor o nuestro pensamiento, o nuestra acción, es lo que nos hace concientes de nuestra propia vida, asumiendo un cierto control de aquello que nos ocurre.
Ocurre que muchas veces, quizás demasiadas, perdemos el control de esas pequeñas cosas (emociones, sentimientos, pensamientos y acción). Actuamos sin conciencia. Es verdad que si tuviéramos que detenernos a pensar todo lo que hacemos no tendríamos tiempo ni de salir de casa. Desde la decisión de levantarme feliz o enfadado o si me afeito antes o después de desayunar o que eligo para desayunar o que ropa me pongo o si saludo al vecino o paso de largo y un largo etcétera interminable.
En definitiva, hay cosas rutinarias que hacemos con el piloto automático, no nos enteramos de lo que hacemos. Esto es bueno porque no podemos estar todo el día dudando y pensando todo lo que hacemos. Nos permite hacer más cosas en menos tiempo. No obstante, esto tiene su punto negativo y es que esa rutina inconciente se puede prolongar a todas las facetas de la vida, actuando como robots, como máquinas programadas.
Por eso digo al comienzo que todo puede ser una oportunidad para aprender, para hacer las cosas de forma diferente, para reflexionar y hacernos concientes de lo que sucede, de sentir cada instante, de oler, de observar, de tocar, de acariciar, de respirar hondo, de sentir que la vida está en lo que hacemos, lo que pensamos y lo que sentimos, de dejar atrás, aunque sea un momento, las prisas, el "llego tarde a no sé que sitio" y el "he quedado con no se que persona".
Tenemos la oportunidad, en esta época que estamos viviendo, de crisis económica y social, de aprender y de hacer lo que uno siente, piensa y decide. Las circunstancias no son adversas, solo son una oportunidad de hacerse conciente de todo aquello que hago, siento y pienso de forma automática o inconciente.
3 comentarios:
Control?????????
sin conciencia????????????
estás bien seguro/a ???????
Amigo Santosham: efectivamente controlar nuestra vida o lo que sucede a nuestro alrededor es tarea imposible pero sí podemos tomar conciencia de aquellos pensamientos que generan sentimientos y, en consecuencia, acciones que posteriormente repercuten en los sucesos venideros. Gracias por ayudarme a reflexionar.
Un gustazo leerte, como siempre, querido Chencho.
Un abrazo enorme.
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